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Hace unas semanas os traía un post sobre los beneficios del yoga en el embarazo y en el post parto con bebés . Hoy es el turno del yoga para niños, sus beneficios, algunos movimientos y la recomendación de varios libros relacionados con el tema. El yoga es una actividad que proporciona infinidad de beneficios… Sigue leyendo Yoga para niños
El yoga es una disciplina física, mental y espiritual tradicional que se originó en la India y que se basa en la búsqueda del equilibrio y armonía entre cuerpo y mente. Los beneficios para embarazadas son múltiples, entre ellos: Uno de los puntos fuertes del yoga es trabajar la respiración como clave en el control de nuestro… Sigue leyendo Beneficios del yoga en el embarazo y en el post parto con bebés
